Tijdens een individuele watersessie word je in warm water (35 graden) bewogen als in een zachte dans. Het water omhult je, ondersteunt je, en nodigt je uit om spanningen los te laten en dieper in contact te komen met jezelf. Met aandacht en afstemming begeleid ik je, zodat je lichaam en geest de ruimte krijgen om te verzachten, te herstellen en te openen.
Ben je nieuwsgierig naar wat een watersessie voor jou kan betekenen? Lees hieronder verder en ontdek hoe deze unieke ervaring je uitnodigt tot overgave, stroming en diepe ontspanning.
Stel je voor: je lichaam gedragen door warm, omhullend water, een zachte cocon van 35 graden die je uitnodigt om alles los te laten. Hier, in de stilte van het water, mag je thuiskomen in jezelf. Je hoeft niets te doen, niets te bereiken. Alleen maar te zijn. Het water wiegt je, draagt je, en nodigt je uit om te verzachten, te vertragen, en te luisteren naar de fluisteringen van je lichaam.
In deze individuele watersessie begeleid ik je met aandacht en afstemming. Je lichaam wordt in het water in beweging gebracht, als een zachte dans waarin je de stroming in en om je heen kunt ervaren. Het water omhult je, ondersteunt je, en nodigt je uit om spanningen los te laten en je over te geven aan de natuurlijke ritmes van je lichaam. De bewegingen zijn vloeiend en afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor je een diepe verbinding kunt voelen met jezelf en de stroming van het leven.
Soms raak ik delen van je lichaam aan, met een lichte, uitnodigende aanraking, om je te helpen dieper te voelen en aanwezig te blijven in je aardse lichaam. Op andere momenten kan ik juist steviger aanraken, om dieper aanwezig te zijn bij spanningen of om kracht en vitaliteit uit te nodigen. Alles gebeurt in afstemming, met respect voor jouw grenzen en wat er in het moment nodig is.
Het water en mijn begeleiding creëren samen een veilige ruimte waarin je spanningen mag loslaten en je kunt openen naar wat gevoeld wil worden.
De ervaring van oren boven of onder water
Tijdens de sessie kun je ervoor kiezen om met je oren boven of onder water te werken, elk met zijn eigen unieke uitnodiging:
Wat brengt een watersessie je?
Een watersessie is een uitnodiging om:
Waarom warm water?
Het warme water is een bron van diepe heling. Het activeert het herstelsysteem van je lichaam (parasympathicus) en nodigt je uit om het dagelijkse bewustzijn van tijd, ruimte en controle los te laten. De omhullende en dragende kracht van het water helpt je lichaam om spanningen en blokkades op een zachte, subtiele manier los te laten. In het warme water worden emoties en spanningen sneller voelbaar, maar ook zachter, vloeibaarder. Het water streelt je, koestert je, en biedt je onderbewuste een ervaring van diepe veiligheid en geborgenheid die doorwerkt tot in de kern van je wezen.
Een moment van thuiskomen in jezelf
Een individuele watersessie is meer dan ontspanning; het is een reis naar binnen. Een moment van diepe verbinding met jezelf, waarin je lichaam en ziel de ruimte krijgen om te herstellen, te verzachten, en te openen. Het is een uitnodiging om te luisteren naar de wijsheid van je lichaam, om te voelen wat gevoeld wil worden, en om met een gevoel van stevigheid en zachtheid weer terug te keren naar het dagelijks leven.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.