Lichaamsgerichte begeleiding in warm water en op het droge.


Voor wie behoefte heeft aan diepe rust en een veilige bedding, of juist de ruimte zoekt om de onderstroom in zichzelf te ontmoeten. 

 

Luister naar de eigenwijsheid van je lichaam om patronen te laten smelten en weer vrijer aanwezig te zijn in jezelf.

Aanbod

Rust in warm water

Een diepe reset voor je zenuwstelsel.
Ervaar de volledige gewichtloosheid van drijven in warm water. Terwijl je door floaters wordt gedragen, kan je lichaam de constante waakstand eindelijk loslaten. De zachte watermassage geeft een bedding van stilte, waarin je niets hoeft vast te houden en weer van binnenuit kunt opladen. Lees verder

Verdieping in warm water

Proceswerk in de onderstroom.
In het warme water wordt voelbaar wat er onder de oppervlakte leeft. Wat je misschien al langer met je meedraagt, of wat in je lichaam is opgeslagen zonder woorden, krijgt hier de ruimte om weer te gaan stromen. Je hoeft niets te doen — alleen te zakken en de geborgenheid van het water te laten herinneren wat weer in beweging mag komen. Lees verder

Begeleiding op het land

Luisteren naar de eigenwijsheid van je lijf.
Op het land vertragen we om te luisteren naar het verhaal dat je lichaam vertelt. Wanneer je stopt met denken over je lichaam en de eigenwijsheid van je lijf laat spreken — in rust of in beweging — ontstaat er een ander verhaal. We geven aandacht aan de kwetsbare lagen in jou, zodat patronen kunnen smelten en je weer ruimte ervaart om jezelf te zijn. Lees verder

In mijn werk volg ik wat er is

Mijn motto is: "All I can do is follow what's been given to me". Dit vormt de kern van hoe ik je begeleid. Het betekent dat ik niet werk met een vast stappenplan of vaste technieken, maar dat ik luister — naar jou, naar je lichaam en naar wat zich op dat moment aandient.

In mijn sessies in het warme water en op het droge werk ik vanuit die afstemming. Ik volg de signalen die je lichaam geeft en nodig jou uit om hetzelfde te doen: te ervaren hoe het is om te vertragen en met aandacht aanwezig te zijn bij wat in jou leeft.

Samen creëren we een veilige plek waarin je spanning kunt loslaten, kunt begrijpen waarom je lichaam zich schrap zet, en in kleine stappen de verbinding met jezelf weer kunt herstellen.

"Met dit werk breng je iemand haar lichaam terug."

"De sessie van vorige keer heeft zo doorgewerkt bij me... ik kon zoveel bedding voelen in al die diepe stukken, het water en de aarde, was echt heel goed. Er komt beweging in vastzittende stukken en daar werk ik mee door."

 

 

Anoniem

"Dankjewel lieve Myrthe voor het medicijn wat jij brengt, de warme, veilige, omhullende bedding die jij neerzet, de woorden die je gebruikt, je aardse aanwezigheid en je afgestemdheid openen ruimte om diep naar binnen te voelen. Voor mij heel helend. Ik voel me dankbaar."

Marlies, 52 jaar

© Copyright 2026.

 Alle rechten voorbehouden.

Praktijk voor lichaamsgerichte coaching in het warme water en op het land.

Gevestigd in Bosch en duin nabij Utrecht.

myrthesteenweg@gmail.com

0614277800

Information icon

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.